Trang chủ Món ăn Thịt băm rang trứng đậu phụ

Thịt băm rang trứng đậu phụ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Thịt băm rang trứng đậu phụ

#bepvang e chả biết món này nên gọi là gì luôn,cái món giải quyết cái tính hậu đậu của e,mua miếng đậu về làm rơi bị nát luôn nên làm món này ạ😅😅😅😅😅😅

Nguyên liệu

200 gram

đậu phụ

100 gram

thịt băm

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho dầu ăn vào chảo, đổ thịt băm vào xào sơ sau đó cho đậu phụ vào đến khi hơi vàng cạnh

* Bước 2

Đập trứng vào bát,thêm mì chính, nước mắm vào khuấy đều,đổ trứng vào chảo thịt đậu đảo đều,nêm lại gia vị vừa ăn,xào đến khi khô lại thì tắt bếp,múc ra đĩa ăn kèm cơm nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne