Trang chủ Món ăn Cá chép hấp bia

Cá chép hấp bia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cá chép hấp bia

#bepvang câu được con cá chép to nên làm bữa hấp ăn đổi món rất ngon nha mn😁😁😁😁khúc cá này của e là 1kg nha😉😉😉😉

Nguyên liệu

Thời gian nấu :

1 tiếng
1 lon

bia

1 củ

gừng

1 quả

cà chua

3 cây

sả

1 ít

rau răm

1 ít

rau ngổ

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chép rửa sạch, khứa vài đường trên thân cá.đập dập 1 nhánh gừng,1 cây sả,thêm xíu muối rồi massage đều lên thân cá

* Bước 2

Cạo vỏ gừng rồi rửa sạch, thái sợi.hành rửa sạch, cắt củ hành thành khúc dài 5cm,phần lá thái nhỏ.rau thì là rửa sạch, thái khúc dài.sả đập dập,cắt khúc dài.rau răm nhặt lấy lá,rửa sạch thái khúc.rau ngổ nhặt lấy ngọn rửa sạch thái khúc.

* Bước 3

Xếp 1 ít sả,gừng,hành ở bên dưới đáy nồi,đặt cá lên trên,rót bia vào nồi sau đó cho nốt chỗ sả,gừng,hành củ lên trên mặt cá.đậy nắp lại,đun lửa nhỏ 25p là cá chín đều.khi cá chín vừa tới thì cho thì là,hành lá,rau răm,rau ngổ,cà chua vào xung quanh nồi đun thêm 5p thì tắt bếp.gắp cá ra đĩa rồi ăn nóng

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne