Trang chủ Món ăn Canh rau ngót thịt băm

Canh rau ngót thịt băm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Canh rau ngót thịt băm

Nguyên liệu

1 bó

rau ngót

200 gram

thịt băm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau ngót nhặt, rửa sạch, để ráo. Thịt băm ướp vs mì chính, nước mắm 10p cho ngấm

* Bước 2

Cho chút dầu ăn vào chảo, khi dầu nóng cho tỏi vào phi vàng, cho thịt băm vào đảo nhanh tay rồi múc ra bát riêng

* Bước 3

Cho thêm chút dầu vào, khi dầu nóng xào qua rau ngót cho mềm, cho nước, nêm gia vị vừa ăn, khi canh sôi cho thịt băm vào đến khi sôi lại thì múc ra bát ăn nonga

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne