Trang chủ Món ăn Lòng gà xào khổ qua

Lòng gà xào khổ qua

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Lòng gà xào khổ qua

Nguyên liệu

1/2 ký

lòng gà

1/2 ký

khổ qua

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà mua về làm lại cho sạch rồi rửa cho thật sạch khổ qua cắt đôi bỏ hột rồi rửa cho thật sạch cắt miếng vừa ăn cần rửa cho thật sạch rồi cắt khúc

* Bước 2

Bắt chảo lên bếp chế dầu vô dầu sôi cho tỏi vô phi thơm tỏi thơm cho lòng gà vào xào đến khi cạn nước thì chế nước khác vào xào tiếp khoảng 2 phút thì cho khổ qua vào xào khoảng 8 phút thì nêm nếm gia vị muối đường bột ngọt mọi thứ một chút Miễn sao cho vừa ăn là được cho cần cắt khúc vào bỏ tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne