Trang chủ Món ăn Lòng gà xào bông cải ớt chuông củ hành tây

Lòng gà xào bông cải ớt chuông củ hành tây

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Lòng gà xào bông cải ớt chuông củ hành tây

Nguyên liệu

1/2 ký

lòng gà

1 cái

bông cải

1 trái

ớt chuông

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lòng gà mua về làm sạch sẽ rồi rửa cho sạch bông cải cắt ra từ bông rửa sạch rồi trộn qua nước nóng củ hành tây rửa sạch sẽ đôi cắt miếng vừa ăn ớt rửa cho sạch chẻ đôi Cắt miếng vừa ăn

* Bước 2

Bắt chảo lên biết chế dầu vô dầu sôi cho lòng gà vào xào khoảng 5 phút cho bông cải vào xào khoảng 5 phút rồi cho cho ớt vào xào khoảng 3 phút nữa cho củ hành tây vào xào khoảng 2 phút nữa nem nếm gia vị muối đường bột ngọt sao cho vừa ăn cho cần cắt khúc vào rất tiêu lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne