Trang chủ Món ăn Nấm rơm nấu canh với rau tần ô

Nấm rơm nấu canh với rau tần ô

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Nấm rơm nấu canh với rau tần ô

Nguyên liệu

1/2 ký

nấm rơm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nấm rơm mua về gọt bỏ phần đen phía dưới rồi đem đi rửa sạch rau cần ô cắt bỏ rễ rồi đem đi rửa sạch cắt khúc

* Bước 2

Bắt nồi nước sôi lên bếp nước sôi cho nấm rơm vào nấu khoảng 2 phút thì cho rau tần ô vào nấu khoảng 3 phút cho chút muối đường bột ngọt vào miễn sao vừa ăn là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne