Trang chủ Món ăn Đĩa cây ngũ quả

Đĩa cây ngũ quả

Giới thiệu

Đầu bếp :

hanh pham

Đĩa cây ngũ quả

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rau câu giờ mua về ngâm nửa tiếng

* Bước 2

Lá cẩm nấu lấy nước lá dứa xay lấy nước thanh long ruột đỏ ép lấy nước hoa đậu biếc nấu lấy nước củ cà rốt xay lấy nước dừa khô não vắt lấy nước nguyên chất

* Bước 3

Bắt nồi rau câu lên bếp nấu đến khi nước sôi thì cho đường vào nấu một hồi nữa đến khi đường tan nước rau câu trong là được

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne