Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cháo lươn đậu xanh
Giới thiệu
Nguyên liệu
Thời gian nấu :
1 tiếng 30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Lươn làm sạch, chà với muối loại bỏ bã nhờn, rửa sạch, cắt khúc vừa ăn. Ướp lươn với xíu gia vị, gừng cắt sợi, chút ớt băm khoảng 15 phút. Cho vào chảo chống dính ít dầu ăn, xào lươn nhẹ tay đến khi lươn vừa chín tới
* Bước 2
Nấu nhừ cháo với đậu xanh rồi cho lươn đã xào vào. Nêm gia vị vừa ăn, tắt bếp, cho hành lá và tiêu xay vào. Thưởng thức khi còn nóng, thơm ngon lắm ạ
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Món ăn tương tự
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne