Trang chủ Món ăn Nước dr.Thanh, lá dứa, hạt chia

Nước dr.Thanh, lá dứa, hạt chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Nước dr.Thanh, lá dứa, hạt chia

Trời nắng nóng uống nước này vừa mát vừa thơm ngon ạ 😍

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Lá dứa rửa sạch, cắt khúc tầm 10cm
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Lá dr Thanh rửa sạch, cắt lá làm 2-3 phần (lá này và lá dứa đều khá dễ trồng ạ, trồng vài bụi tha hồ uống luôn)
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Đun sôi lá dr.Thanh, lá dứa, đường phèn. Khi nước sôi tưng lên thì tắt bếp, để nguội. Lượng đường và lá mn tự chia theo sở thích nha. Nước lá nguội thì cho hạt chia và đá vào thưởng thức thôi ạ 😋😋😋
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne