Trang chủ Món ăn Nước mủ trôm hạt é lá dứa

Nước mủ trôm hạt é lá dứa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Arany Green

Nước mủ trôm hạt é lá dứa

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mủ trôm ngâm trong thau đầy nước qua đêm (4-6 tiếng)

* Bước 2

Đun sôi lá dứa tươi với lượng nước vừa đủ với lượng mủ trôm. Cho đường phèn vào, ngọt nhạt tùy sở thích (lá dứa chừa lại 1 ít để trang trí cho đẹp mắt ạ)

* Bước 3

Nước lá dứa nấu đường phèn hơi nguội thì vớt mủ trôm đã ngâm cho vào, cho hạt é vào (có thêm thạch dừa càng ngon ạ). Uống ấm, lạnh, đá tùy sở thích ạ
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne