Cơm ba mình 9

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pham Diep

Cơm ba mình 9

Hôm nay mình đặc biệt làm món dồi cổ vịt nhé

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

1. Dồi cổ vịt Mình mua cổ vịt về, làm sạch rồi khéo léo lấy phần xương ra, để phần da cổ nguyên vẹn. Mang bóc hết lớp mạng và tật ở cổ. phần cổ dùng để nấu canh măng Cho một phần thịt xay vào máy xay xay nhuyễn, thêm sụn băm cùng nấm hương, cà rốt, hành thây và hành lá, rau răm thái nhỏ. Nêm chút hạt nêm, nước mắm và hạt tiêu, ướp khoảng 15p

* Bước 2

Dùng kim chỉ khâu 1 đầu rồi dồn phần thịt đã ướp vào, khâu nốt đầu còn lại rồi mang đi hấp khoảng 15p Sau khi hấp thì đậy nguyên nắp để thêm 5-7 p Cho dầu vào chảo và mang cổ vịt đi áp chảo cho vàng đều các mặt

* Bước 3

2. Rau cải luộc Rau cải nhặt sạch, rửa 3 lần với nước bắc 1 nồi nước sôi, thêm chút muối, cho rau vào luộc mềm

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne