Trang chủ canh đu đủ Cách Làm Món Canh Đu Đủ Nấu Thịt Bằm của Rose Truong

Canh Đu Đủ Nấu Thịt Bằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Rose Truong

Cách Làm Món Canh Đu Đủ Nấu Thịt Bằm của Rose Truong

Made by @RoseTruong báo aFamily #ebepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3-4 người

Thời gian nấu :

40p
300 g

đu đủ

1 củ

hành tím

1 ít

tiêu

1 muỗng cafe

mắm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chuẩn bị các nguyên liệu sẵn sàng sạch sẽ, để ráo. Đu đủ bào sợi. Thịt heo bằm ướp với hành tím, tiêu, muối trong 15 phút cho thấm.

* Bước 2

Nấu sôi nước cho thịt vào, đợi sôi lên lại vớt thật sạch bọt để nước canh được trong.

* Bước 3

Nấu tầm 15 phút thịt đã mềm thì cho đu đủ bào sợi vào. Khi canh đã chín thì nêm nếm lại cho vừa khẩu vị, thả lá húng quế trắng cắt nhỏ vào (bạn có thể dùng hành ngò để thay thế). Múc canh ra tô.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne