Trang chủ canh đu đủ Cách Làm Món Canh Đu Đủ Nấu Sườn Non của Nguyễn Hoàng Yến

Canh Đu Đủ Nấu Sườn Non

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Hoàng Yến

Cách Làm Món Canh Đu Đủ Nấu Sườn Non của Nguyễn Hoàng Yến

#bepvang #vaobepvuive Dạo này lười chụp ảnh quá toàn ăn trong nồi không à 🤪🙄

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đu đủ gọt vỏ, cắt miếng như hình. Lưu ý nên mang bao tay & gọt dưới vòi nước chảy vì mủ của đu đủ độc dễ làm ngứa tay.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sườn rửa sạch, nấu 1 nồi nước với muối đậm đặc cho sôi rồi chần sườn trong vài phút đến khi sôi lại, vớt sườn cho vào nồi nước mới với xíu muối, củ hành để hầm mềm. Việc chần sườn với nước muối đặc giúp loại bỏ chất bẩn & không mất thời gian vớt bọt khi hầm mềm sườn. Thường mình hầm nhiều rồi chia hộp để ngăn đá dùng cho tiện.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Nấu đu đủ với lượng nước lạnh vừa ăn tuỳ bạn thích ăn canh đặc / loãng. Khi đu đủ mềm trút sườn vào. Nêm muối, hạt nêm vừa ăn rồi tắt bếp (do mình thích ăn canh nhạt vị, nếu muốn đậm đà hãy nêm ngay khi đu đủ còn sống để gia vị ngấm vào miếng đu đủ). Thêm lá ngò gai xắt nhỏ.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Đơn giản vậy thôi nà 😝 Ai muốn có màu mè thì thêm xíu dầu điều & rắc tiêu lên bát canh nha.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne