Trang chủ
Gia vị
Công thức
Trứng chiên khổ qua rừng
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
2 ngThời gian nấu :
30p
2 trái
khổ qua rừng
3
trứng gà
2 củ
hành tím
2 tép
tỏi
3 muỗng cà phê
hạt nêm
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Nguyên liệu như hình
* Bước 2
Cắt khổ qua làm 4 theo chiều dài,sau đó cắt khúc xéo
* Bước 3
Bỏ hạt nêm vào trứng đánh lên cho đều.băm ngỏ hành tím và tỏi
* Bước 4
Phi hành tím và tỏi với dầu ăn,xào khổ qua,nêm ít đường và hạt nêm,xào cho khổ qua vừa chín tới rồi cho trứng vào là xong
* Bước 5
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêmMón ăn cùng tác giả
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne