Cá hấp

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Cá hấp

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2ng

Thời gian nấu :

1g

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá làm sạch cắt khúc hoặc để nguyên con,ướp với gừng,hành tím,ít muối,ít hạt nêm.Xếp hành lá,hành tím,hành tay,gừng,ớt vào giấy bạc,gói kín rồi cho vào nồi hấp lửa nhỏ 30p,nước trong nồi là nước sôi,khoảng 2 chén nước.Trong lúc hấp nếu nước cạn ít châm thêm 1 ít
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Ăn kèm rau và nước mắm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne