Trang chủ Món ăn Trứng ngâm tương

Trứng ngâm tương

Giới thiệu

Đầu bếp :

Pi Pi

Trứng ngâm tương

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2ng ăn 3 ngày

Thời gian nấu :

30p

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Nguyên liệu như hình nhưng mè rang thì xài cỡ 2-3 muỗng ăn cơm,nước tương 2/3 chai trong hình
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Luộc trứng (cho ít muối khi luộc để dễ bóc vỏ)>>> luộc lòng đào sẽ ngon hơn
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cắt nhỏ hành tím,tỏi,hành tây,hành lá.Ớt cắt nhỏ hoặc để nguyên trái tuỳ thích
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lột vỏ trứng sau khi luộc.Nước tương pha với 1 chen nước nêm chút đường để nguội
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Nước tương nguội cho mè đã rang vàng vào, sau đó cho tỏi+hành tím+hành lá+ hành tây+ớt,trứng vào ngâm,8 tiếng là đủ thấm để ăn
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne