Trang chủ Món ăn Đậu que xào tôm

Đậu que xào tôm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Phuong Nguyen 92

Đậu que xào tôm

Món nhanh tít tắt mà ngon cho hội chị em bận rộn nè 👌 #bepvang

Nguyên liệu

200 gram

đậu que

100 gram

Mỡ heo

150 gram

Tôm

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch Đậu que cắt đầu tước dây già, khứa ngang để xào nhanh chín mà thấm nha,
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Tôm cắt gọn, thắng mỡ cho tép tỏi cho vàng cho đậu que cắt khúc vào, đão điều cho 1 muổng dầu hào, 1/2 muổng hạt nêm +1/2 muổng cafê đường cho dịu, Cho tôm vào xào cho thấm chín tôm đậu que chín vừa tới giữ vị giòn ngọt sẻ ngon, cho ra dĩa cho chút tiêu cho thơm cùng ngò rí vậy là xong món ngon tít tắt cho ngày bận rộn
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Các món rau xào có mỡ sẻ tăng thêm vị ngon và dậy mùi thơm của rau củ, (nên dùng mỡ cho món xào) 👌👌

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne