Bò Lá Lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Lâm Hạnh

Bò Lá Lốt

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bò đem xây, thịt heo xây. - hành tỏi bâm nhuyễn, sả bâm nhuyễn (lấy phần trắng thôi) - Nữa muỗng múi, 2 muỗng đường, ít tiu, cho ít dầu ăn. -> trộn đều ướp 30p Hành lá xắt. Dầu nêm ít đườn ít múi bắt sôi chế vào tô hành trộn đều. Đậu phộng dập nát Lá lốt ko non cũn ko già chọn lá bự. Khi gói mặt xanh đậm để phía ngoài.

* Bước 2

Mắm Nên - chọn trái khóm chín ngọt (vắt lấy nước cốt và xác khóm cho nhuyễn) - Bằm tỏi ớt. - Bắt chảo để dầu, cho nước cốt và xác dứa vào + cho mắm nên vào nấu sôi lên. Nêm đường vừa ăn. Cho tỏi ớt vào sau cùng.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne