Trang chủ Món ăn Tôm kho đậu hũ heo xay 👍

Tôm kho đậu hũ heo xay 👍

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hong Vo

Tôm kho đậu hũ heo xay 👍

Do hậu chấn của dịch COVID 19 . đồ ăn dự trữ còn gì thì làm đó. Nhưng rất ngon nên chia sẻ cùng các bạn 💖😇👍

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đậu hũ cắt miếng nhỏ. Tôm rửa sạch lột vỏ đuôi sạch.

* Bước 2

Đậu hũ chiên vàng để ra dĩa. Ướp nạc xay với hành tỏi xay, bột ngọt, đường, tiêu, nước mắm.

* Bước 3

Cho chảo lên bếp, bỏ vào ít dầu, cho hành tỏi xay vào cho vàng thơm, bỏ hành tây cắt múi vào, cho tôm 🦐vô, bỏ xíu nước mắm, tiêu, đường vào. Sau đó cho nạc xay, đậu hũ vào. xào đều đến khi cản nước. Cho hành ngò ớt 🌶vào.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne