Trang chủ Món ăn Nui xào bê ăn kèm 🥗

Nui xào bê ăn kèm 🥗

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ngọc Thạch

Nui xào bê ăn kèm 🥗

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt bê với 2m dầu ăn + 1m nước tương magi + 1m đường + 1m bột nêm + 3 tép tỏi đập dập

* Bước 2

Bắt nước sôi cho nui vào luộc cho ít muối để nui ngon hơn. Sau 7-10p ktra xem nui đã chín chưa. Vớt ra sả nước lạnh để nui không quá mềm giữ được độ dai 🤗

* Bước 3

Cải mầm + cà chua sơ chế sạch để ráo 😊

* Bước 4

Bắt chảo phi tỏi cho bê vào xào chín 👩🏻‍🍳

* Bước 5

Bắt 1 chảo khác để xào nui. Mình không xào chung 1 lần. 1 người ăn bao nhiu thì mình xào bấy nhiêu. Bỏ lượng nui vừa đủ xào lại sơ,cho thịt bê vào đảo cho nóng,tắt bếp.

* Bước 6

Bày nui bê ra đĩa lúc này mình mới cho cải mầm với cà chua vào vì như vậy mới giữ được độ tươi ngon mà lại đẹp. Trang trí thôi ! Nhớ rắc ít tiêu cho thơm nhé! Nếu nhạt hoặc thích ăn cay thì ăn kèm nước tương tương ớt nhé 😚👇🏻
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne