Trang chủ salad rong nho Cách Làm Món Salad rong nho của Dangngoc thuhien

Salad rong nho

Giới thiệu

Đầu bếp :

Dangngoc thuhien

Cách Làm Món Salad rong nho của Dangngoc thuhien

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 khẩu phần

Thời gian nấu :

15'
1 cây

salad

50 g

rong nho

1/2 củ

cà rốt

1 củ

dưa leo

2 muỗng cà phê

mayonnaise

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Rửa sạch rau, cà rốt, dưa leo, rong nho. Rong nho rửa sạch ngâm với nước vài lần, rồi ngâm đá, cho giòn, để các nguyên liệu ráo nước. cắt thành khúc vừa ăn, dưa leo gọt mỏng cà rốt gọt mỏng salad cắt khúc vừa ăn.

* Bước 2

Cách làm nước sốt chua ngọt : 15ml sốt mè rang với 2 muỗng cà phê mayonnaise, cos thể thêm chút chanh nếu muốn ăn chua và dằn lại vị với chút muối.

* Bước 3

Bỏ salad, dưa leo, cà rốt,rong nho. Và tô đựng rồi đổ nước sốt vào trộn đều, nêm nếm lại cho vừa ăn. Nếu muốn ăn lạnh bỏ salad vào hộp kín rồi bỏ vào tủ mát 15'. Rồi lấy ra ăn và thưởng thức. Chúc mọi người ngon miệng !

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne