Trang chủ chè thái Cách Làm Món Chè bí Thái của Thu Mèo

Chè bí Thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thu Mèo

Cách Làm Món Chè bí Thái của Thu Mèo

Món ăn ngon đến từ Thái Lan ạ

Nguyên liệu

300 gram

bột nếp

400 gram

đường

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Bí đỏ gọt vỏ, rửa sạch, cắt miếng nhỏ, hấp hoặc luộc chín

* Bước 2

Bột nếp trộn đều vs 30 gram vừng và 150 gram đường, nhồi bột bằng nước ấm, nhồi đến khi bột thành khối dẻo mịn

* Bước 3

Đun sôi 1 nồi nước, viên bột lại thành viên nhỏ vừa ăn rồi luộc chín,vớt ra ngâm viên bột vs nước lạnh 2p

* Bước 4

Bí đỏ dầm nhuyễn, lọc qua dây cho mịn, cho bí đỏ cùng 250 gram đường và 1 chút nước vào đun sôi

* Bước 5

Múc bí đỏ ra bát, cho viên bột vào, rắc vừng rang và lạc rang vào rồi thưởng thức

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne