Phở bò

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Phở bò

#bepvang #bưasangViet Người việt nam chúng ta nếu nói về bữa ăn sáng thì k thể thiếu món phở bò . Món phở được hầm kỹ lưỡng để có được nồi nước lèo thật thơm ngọt vị xương , thanh của các gia vị kết hợp lại . Chỉ cần thưởng thức một tô phở thôi cảm thấy đầy đủ năng lượng bữa sáng cho một ngày mới bắt đầu với nhiều bộn bề công việc .

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xương bò ngâm nước muối loãng 1 tiếng xong chần nước sôi. Các gia vị nướng lên rữa sạch, sá xung nướng ngâm mềm rữa sạch. Hầm nước lèo phở phải từ 15 tiếng
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Còn 3 tiếng sau cùng mới cho các vị phở và rau củ. * Mở thắng để bên ngoài cứ châm vô từ từ * Gia vị nêm : cho nồi nươc 5 lít (1 tô 250nuoc, bánh 150g) * Muối hột 55g đến 60 * Đường phèn 100g * Bột ngọt 40g * Bột nêm 30g
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Rau nêm phở chỉ có hành lá và hành tây
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho bánh phở vào tô cho thịt bò nạm, gân, bò tái rau nêm
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne