Trang chủ Món ăn Cá chẽm sốt cam

Cá chẽm sốt cam

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhunhi Vo

Cá chẽm sốt cam

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá phi lê lóc xương. Mình cá khứa hoa ngâm nước đá lạnh 15 phút vớt ra để ráo : ướp cá với bột nêm, bột ngọt, muối.tiêu mỗi thứ 3 g. 2 muỗng sup nước tỏi và hành, 1 muỗng súp rượu hoa tiêu. 5 g dầu mè. 5 g bột custa. 1 quả trứng gà ướp 30 phút. Xong lăn qua bột bắp rồi chiên giòn
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Nấu nước sốt cam: 500g cam trái vắt lấy nước + 1 hủ mứt cam dẻo + 5g bột cam tang bắt lên bếp nấu cho hỗn hợp sánh lại nêm 5 g bột nêm và 5 g đường. Ớt và đậu thơm xù dầu nóng cho xanh đẹp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá chiên xong bày ra đĩa rưới sốt cam và rau củ trang trí lên cá. Ăn với bánh mì hoặc bánh bao chiên
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne