Trang chủ Món ăn Gân bò nấu nấm

Gân bò nấu nấm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Thuỵ Chi Anh

Gân bò nấu nấm

#bepvang Món chồng nấu thật hấp dẫn ngày mưa. Gân bò tăng cường chất nhầy khớp gối chống khô khớp

Nguyên liệu

500 g

gân bò

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gân hầm mềm với sả, gừng, tai vị, quế trong nồi áp suất. Sau đó nấu với nấm đông cô cho thêm hạt sen táo đỏ nếu thích. Ăn kèm với rau mồng tơi chấm tương ớt
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne