Trang chủ
Gia vị
Công thức
Cơm 1 người ăn
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Anhchan KitchenCơm 1 người ăn
Ở nhà 1 mình các bạn đừng nghĩ ăn gói mì tôm cũng qua bữa, vậy cũng được nhưng ngày nào cũng ở nhà 1 mình cũng ăn vậy thì không tốt,nên mình chia sẻ những món tuy đơn giản nhưng giúp các bạn đỡ phải suy nghĩ nên ăn gì khi ở nhà 1 mình nhé.
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
1 tiếngHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món thịt bằm nấu cà rốt mình có chia sẻ phần trước rồi.
* Bước 2
Rau muống xào thì rau muống nhặt khúc vừa ăn, rửa sạch,sau đó có lên chảo ít dầu,dầu nóng thì cho tỏi vào phi thơm sau đó cho rau muống vào,cho 1 muỗng nước mắm, ít hạt nêm, ít bột ngọt vào,đảo qua đảo lại rau chín vậy là xong.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne