Trang chủ
Gia vị
Công thức
Bữa ăn đơn giản
Giới thiệu
Nguyên liệu
Khẩu phần ăn :
1 ngườiThời gian nấu :
30 phútHướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Món cá kho: làm sạch cá, rửa sạch cho vào nồi thêm nước mắm, muối, hạt nêm,tiêu, ớt bột, ớt trái,dầu ăn vào 1 lượt sau đó đặt lên bếp kho,khi cá sôi lên thì cho thêm nước vào để khô cho cá thấm gia vị, cuối cùng thì cho ít bột ngọt vào,nêm nếm lại vậy là xong.
* Bước 2
Đậu ve xào bắp su:đậu ve chẻ mỏng, bắp su thái sợi vừa ăn.cho dầu lên chảo rồi cho hành tím vào phi thơm,sau đó cho 2 loại ra đã chuẩn bị sẵn vào xào,thêm nước mắm,hạt nêm vào xào, cuối cùng cho ít bột ngọt vào và nêm nếm lại, vậy là có bữa cơm ăn 1 mình nhanh,gọn, lẹ rồi.
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Chia sẻ
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne