Mix trái cây

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Mix trái cây

Nguyên liệu

Trái

vải

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Trái tim tất cả đã bỏ tủ mát rồi sau đó đem ra làm.

* Bước 2

Dâu tây rửa sạch, cắt miếng nhỏ,kiwi bỏ vỏ thái miếng nhỏ, quýt cũng múi chia làm hai, vải thì bóc vỏ, tất cả trộn vào cái tô rồi cho sữa đặc và sữa tươi vào,trộn đều và cho ra cốc và thưởng thức thôi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne