Mực luộc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Anhchan Kitchen

Mực luộc

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mực rửa sạch.để nguyên con hoặc cắt khoanh tùy theo sở thích.

* Bước 2

Cho nước vào nồi đun sôi gừng thái lát bỏ vào, nước sôi thì cho mực vào đun khoảng 5 phút tắt bếp là được.không cần để lâu vì nó sẽ dai.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne