Trang chủ Món ăn Nước Cam Hạt Chia

Nước Cam Hạt Chia

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hoàng Oanh

Nước Cam Hạt Chia

Khởi đầu cho ngày mới...giảm cân😊

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1 người
2 trái

cam

1 muỗng cafe

hạt chia

3 muỗng cafe

mật ong

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cho ít nước ngâm nở hạt chia. Vắt nước cam+mật ong, cho vào hạt chia khuấy đều. Thưởng thức thôi...
Ảnh Bước 1

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne