Chả lá lốt

Giới thiệu

Đầu bếp :

Cô chủ Lee

Chả lá lốt

Hashtag#bepvang

Nguyên liệu

1 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ra vườn hái 15 lá to, 15 lá non. Rửa sạch. Để riêng phần lá to, lá nhỏ thái chỉ băm nhỏ.
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Thịt rửa sạch băm nhỏ, cho 1 thìa cà phê mỳ chính, hai thìa hạt nêm, cho phần lá lốt băm vào băm cùng.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cho thịt trộn lá lốt vào tô, đập 1 quả trứng gà vào trộn đều. Đặt úp tờ lá lốt, cho hỗn hợp trên vào cuộn. Cho dầu vào chảo đun nóng. Rán chả lật thường xuyên.
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Rán khoảng 10p với lửa nhỏ. Chả chín cho chả ra đĩa thưởng thức.
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne