Trang chủ
Gia vị
Công thức
Những món ăn với trùng trục
Giới thiệu
chú ý: Nếu không có tiếng việt cần cài Settings > Time & Language > Speech > Manage voices > Add voices > Tiếng Việt
Đầu bếp :
Trần Thị Tuyết TrinhNhững món ăn với trùng trục
Món ăn đầy dinh dưỡng, ngon, ngọt, thơm, dễ làm và dễ ăn
Hướng dẫn nấu nướng
* Bước 1
Trục trục rửa sạch
* Bước 2
Cho vào nồi luộc sơ
* Bước 3
Nhặt con bỏ vỏ, giữ nước lại để nấu canh bầu
* Bước 4
Rau răm, thìa là rửa sạch thái nhỏ
* Bước 5
Phi thơm hành tím
* Bước 6
Cho trùng trục và dứa thái nhỏ vào xào, nêm gia vị vừa miệng, múc ra một ít để riêng để nấu canh
* Bước 7
Khi trùng trục săn lại thì cho rau răm và thìa là thái nhỏ vào
* Bước 8
Vậy là ta được đĩa trùng trục xào dứa thơm ngon bổ dưỡng
* Bước 9
Tiếp đến là phần canh. Bầu nạo nhỏ
* Bước 10
Chắt nước từ từ loại bỏ cặn sạn. Cho nước vào nồi, cho trùng trục để riêng lúc này vào ninh cùng bầu, nêm vừa mieng. khj ăn thấy chín là được. Cho rau răm và thìa là thái nhỏ vào.
* Bước 11
Hoàn thành là ta có 1 đĩa trùng trục xào thơm ngon và một bát canh ngọt lịm
chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to
Tag
Dụng cụ trong bếp để nấu ăn ngon
Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh
1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây
2. Thêm protein nạc
3. Đừng quên sữa
4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt
5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo
6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp
7. Thử làm món mới
8. Ăn vặt một cách lành mạnh
Xem thêm
Soup - Cháo
Canh
Sinh tố - Nước ép
Nem - Chả
Salad
Kem
Bánh ngọt
Chay
Chè
Bánh mặn
Chưng - hấp
Lẩu
Nộm - Gỏi
Nướng - Quay
Kho - Rim
Đồ uống
Xôi
Nước ép
Cocktail - Mocktail
Pasta - Spaghetti
Sinh tố
Nước chấm - Sốt
Bún - Mì - Phở
Nghao - Sò - Ốc
Mứt
Miến - Hủ tiếu
Món chiên
Món luộc
Rang - Xào
Ủ - Lên men
Đồ sống
Mứt - Kẹo
Nước chấm
Muối chua - Ngâm chua
Snacks
Thạch - Rau câu
Nấm
Nướng
Sữa chua
Cupcake - Muffin
Món cuốn
Thủy - Hải sản
Cupcake
Món rang - xào
Copyright © 2024 An Ngon Ne