Trang chủ Món ăn Ăn dặm BLW - ăn tối

Ăn dặm BLW - ăn tối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Ăn dặm BLW - ăn tối

Ăn dặm BLW - ăn dặm bé chỉ huy Không lịch kịch nấu bột, nấu cháo các thứ các thứ mà nấu xong con không ăn, nhè ra nhè vào rồi bát cháo nguội ngắt... Ăn dặm bé chỉ huy - con ăn ngon mẹ nhàn Mỗi bữa con ăn là một chàng cười vui nhộn

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cần tây thái dài 5cm

* Bước 2

Xoài cắt miếng to bằng ngón tay (để cả vỏ vì xoài chín rất trơn)

* Bước 3

Nhãn bỏ vỏ tách hạt

* Bước 4

Bí xanh gọt vỏ bỏ ruột thái sao cho bé dễ cầm

* Bước 5

Củ cải trắng gọt vỏ thái miếng bé vừa ăn

* Bước 6

Cho củ cải trắng, bí xanh, cần tây, cà chua vào hấp

* Bước 7

Cà chua chỉ hấp sơ và để cả nửa quả, hấp xong lấy dao thái đôi ra là được
Ảnh Bước 7

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne