Trang chủ Món ăn Ăn dặm không nước mắt - bé chỉ huy 7

Ăn dặm không nước mắt - bé chỉ huy 7

Giới thiệu

Đầu bếp :

Trần Thị Tuyết Trinh

Ăn dặm không nước mắt - bé chỉ huy 7

Hôm nay bắp chỉ ăn hoa quả với rau củ, trộm vía ăn sạch sanh đĩa này chừa lại chút vỏ xoài

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Xoài để cả vỏ cho con dễ cầm, dùng dao lượn sóng thái miếng bằng ngón tay dài tầm 5cm

* Bước 2

Bí xanh gọt vỏ bỏ ruột thái miếng bằng ngón tay

* Bước 3

Củ cải trắng gọt vỏ dùng dao lượn sóng thái dài 5cm nhỏ bằng ngón tay

* Bước 4

Cà chua nửa quả hấp lên thái đôi ra thì cà chua sẽ không bị nát

* Bước 5

Cần tây bỏ rễ lấy cọng

* Bước 6

Cho cần tây, cà chua, su su, củ cải vào hấp 10p
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne