Trang chủ Món ăn Thịt ba chỉ rán

Thịt ba chỉ rán

Giới thiệu

Đầu bếp :

katomi

Thịt ba chỉ rán

#bepdonghuong #hanoi

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

4 người

Thời gian nấu :

30 phút
2 muỗng

Bột nêm

1 muỗng

Đường

2 củ

Hành khô

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ướp thịt với bộ nêm, đường và hành băm nhuyễn

* Bước 2

Để tầm 30 phút, ướp càng lâu sẽ càng ngon

* Bước 3

Làm khô chảo, cho dầu và để lửa to

* Bước 4

Khi thịt cháy cạnh đều thì cho nhỏ lửa, đậy vung

* Bước 5

Khoảng 15 phút thì lại bật to lửa cho cạn nước
Ảnh Bước 5

* Bước 6

Thịt xém vàng thì bỏ ra đĩa
Ảnh Bước 6

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm

Món ăn cùng tác giả

🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne