Trang chủ Món ăn Cá nướng sốt tỏi dầu hào

Cá nướng sốt tỏi dầu hào

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thoa Nguyen

Cá nướng sốt tỏi dầu hào

#bepvang

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá chẽm bạn mua về rửa sạch bằng muối. Để ráo.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Hỗn hợp ướp nướng gồm hạt nêm, nước cốt tỏi bằm, dầu ăn, dầu hào, đường, tiêu. Trộn lên cho gia vị hoà tan.
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Hỗn hợp ướp đã hoà tan bạn cho cá vào ướp như kiểu massage cá cho thấm đều. Để thấm vị 60p. Bạn mang đi nướng.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Mình nướng nồi chiên không dầu. Để chế độ nướng cá nhiệt độ 200 trong vòng 20p cho 1 mặt cá. Xong thì đổi mặt cá lại và nướng 20p nữa là cá chín vàng ngon.
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

* Bước 5

Cá đã chín vàng bạn lấy ra và ra với cơm trắng cùng với muối ớt chanh chấm ăn rất là ngon và đậm vị. Chúc các bạn được như ý!
Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne