Bò lúc lắc

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nguyễn Bích

Bò lúc lắc

Tự nhiên thèm khoai tây chiên nên làm thêm bò lúc lắc

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

2 phần ăn

Thời gian nấu :

30 phút

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Sơ chế thịt bò cắt hình vuông vừa ăn, ướp các gia vị, nhớ thêm ít dầu ăn để thịt bò mềm hơn

* Bước 2

Sơ chế ớt chuông, dưa Leo, cà chua, hành tây

* Bước 3

Khoai tây cắt miếng dài, luộc qua, sau đó chiên vàng

* Bước 4

Phi tỏi, xào sơ bò săn lại.

* Bước 5

Phi tỏi xào nhanh ớt chuông sau đó cho bò và cà chua, hành tây vào xào cho chín tới, thêm hành lá vào.

* Bước 6

Ăn

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne