Trang chủ Món ăn Suất ăn không cơm 3

Suất ăn không cơm 3

Giới thiệu

Đầu bếp :

Vũ Huyền

Suất ăn không cơm 3

Tiện lợi đơn giản và noooo

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

1ng ăn
1 củ

khoai lang

10 quả

đỗ

1 gói

ngũ cốc

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Luộc ngô, khoai và đỗ cùng thịt bò, su hào

* Bước 2

Pha gia vị và ngũ cốc

* Bước 3

Ăn thoiii. Chúc mọi người thành công ạ <3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne