Cơm lười

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Cơm lười

Nguyên liệu

1 miếng

ức gà

1 mcf

tiêu

1 củ

hành tây

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ức gà cắt lát mỏng ướp với tất cả các gia vị trừ hành tây và mè

* Bước 2

Hành tây cắt lát. Hành lá cắt nhỏ

* Bước 3

Cho thịt gà vào xào cùng với hành tây. Nêm nếm gia vị tuỳ theo khẩu vị. Thịt gà và hành tây chín rắc mè và hành lá lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne