Trang chủ Món ăn Yến mạch chuối

Yến mạch chuối

Giới thiệu

Đầu bếp :

Ching Ching

Yến mạch chuối

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Ngâm yến mạch 30’. Sau đó cho yến mạch và chuối vào xay nhuyễn

* Bước 2

Cho hỗn hợp vừa xay xong nấu chín, thêm chút nước để cháo không bị đặc. Cho ra chén và rắc hạt chia lên

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne