Trang chủ Món ăn Chân gà sốt thái

Chân gà sốt thái

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bích Nguyễn Thị

Chân gà sốt thái

Nguyên liệu

3 lạng

Chân gà

1 trái

Xoài

10 quả

Tắc

3 củ

Sả

2 trái

Ớt

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chân gà luộc với gừng. Sau 10 phút vớt ra cho vào tô nước đá để giòn. Sau đó thái sả, ớt, tắc.
Ảnh Bước 1

* Bước 2

Phi thơm hành tỏi, cho hỗn hợp gia vị vào. Nấu lên cho thơm và sệt. Thì đưa xuống cho nguội. Khi đã nguội rưới sốt lên hỗn hợp nguyên liệu. Trộn đều. Sau 45p thì ăn được
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne