Trang chủ Món ăn Đùi gà góc tư chiên nước mắm

Đùi gà góc tư chiên nước mắm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hường Lê

Đùi gà góc tư chiên nước mắm

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

5n

Thời gian nấu :

30p
4-5 nhánh

tỏi

Gia vị:

muối

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Mua gà về rửa sạch, nhặt lông còn sót. Đập dập củ gừng nhỏ tầm 50g, bỏ 1thìa muối hột vào và chế nước sôi. Gắp gà bỏ vô trụng ngâm tầm 5-10p xong vớt ra để ráo nước.

* Bước 2

Ướp gà: bỏ 1 thìa cafe muối, 1 /2 thìa cafe bột ớt (tùy ra giảm hoặc không bỏ nếu nhà không ăn được cay). 1 thìa cafe dầu hào, 1/3 thìa cafe bột ngọt và bóp đều và massage cho thấm gia vị. Rồi rá bỏ thêm 2 thìa mỡ gà nhà không có mỡ gà thì mình thay thế bằng 2 thìa dầu ăn bóp đều lần nữa rồi bọc màng thực thẩm ướp 30p(bỏ mỡ gà hoặc dầu ăn làm cho gia vị mình nhanh thấm và không bị khô thịt). em toàn lấy mỡ tự thân trong miếng gà xong thắng ra mỡ rồi đổ vào ướp.
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Pha nước mắm đường gia giảm tùy theo số lượng gà mình mua nhé. 1 thìa canh đường+1/5 thìa cafe bột ngọt (nếu ai không ăn được bột ngọt thì khỏi bỏ vào nha) +1 thìa canh dầu hào + 3 thìa canh nước mắm khuấy đều cho tan gia vị.
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Gà khi ướp được 30p thì mình bắc 1 chảo dầu lên bếp khi dầu nóng ta cho gà vào chiên. miếng nào nhỏ ta chiên 1 lần dầu, miếng mình chiên vào rồi vớt ra để chút rồi bỏ vô chiên thêm lần nữa cho vàng miếng gà. gà đã chiên xong ta vớt ra đĩa.
Ảnh Bước 4

* Bước 5

Lấy chảo bỏ vô 1thìa canh dầu ăn đập dập 4-5 nhánh tỏi phi thơm rồi bỏ vô đồ lọc dầu lọc tỏi ra lấy dầu rồi mìn bỏ nước mắm vào lắc chảo thấy nó nổi bong bóng là chút gà vô chảo để lửa nhỏ đảo đều tay cho thấm hết gia vị vô gà rồi tắt bếp
Ảnh Bước 5 Ảnh Bước 5

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne