Trứng chưng

Giới thiệu

Đầu bếp :

Thuy Duong

Trứng chưng

Nguyên liệu

2 quả

trứng gà

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khuấy đều sữa ấm và bột ngô, khuấy mạnh tay và cùng chiều

* Bước 2

Đập trứng, bỏ muối và hành lá rồi khuấy đều

* Bước 3

Cho bơ lên chảo, bật lửa to rồi cho trứng vào đợi 15s rồi khuấy đều

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne