Trang chủ Món ăn Rau khoai xào tỏi

Rau khoai xào tỏi

Giới thiệu

Đầu bếp :

Bột Hao Hoa

Rau khoai xào tỏi

Việt nam

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

20 phút
20 ml

nước

0,5 g

Tỏi

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Đun nước trần rau khoai
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Sau khi trần, để ráo nước
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Phi tỏi thật thơm,bỏ rau vào xào,nêm muối mỳ chính vừa đủ, xào xong đưa lên đĩa...
Ảnh Bước 3

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne