Trang chủ Món ăn Bánh gạo quinoa - ăn dặm cùng mẹ 🍓

Bánh gạo quinoa - ăn dặm cùng mẹ 🍓

Giới thiệu

Đầu bếp :

Chúc Quỳnh

Bánh gạo quinoa - ăn dặm cùng mẹ 🍓

Nguyên liệu

3 muỗng

gạo

1 muỗng

quinoa

3 muỗng

bột mì

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Gạo và quinoa ngâm qua đêm đem xay mịn với xíu nước ấm

* Bước 2

Cho bột mì và men nở vào trộn đều cho bột tan và sệt.

* Bước 3

Ủ bột 30 phút - 1 tiếng cho men nở hoạt động.

* Bước 4

Cho vào khuôn đem hấp chín

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne