Cơm trưa

Giới thiệu

Đầu bếp :

Changgg

Cơm trưa

Mời mọi người dùng cơm trưa với gia đình mình, nhớ share mâm cơm của mọi người nha 😍 #bepvang

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

7 phần ăn

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá mối kho xì dầu: mình ướp cá mối với 3m xì dầu, hành tỏi, ớt, cho vào nồi thêm nước sấp mặt, thêm mì chính, tí đường, dầu ăn, rim cá trên lửa nhỏ đến khi cạn nước chỉ còn lớp dầu là vừa ngon

* Bước 2

Thịt rim tôm
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Măng xào chả
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Tadaa
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne