Trang chủ Món ăn Canh khoai lang thịt bằm nấu nước xương gà

Canh khoai lang thịt bằm nấu nước xương gà

Giới thiệu

Đầu bếp :

Mia Jin - 진미아

Canh khoai lang thịt bằm nấu nước xương gà

Mình rất thích khoai lang và hôm nay nấu gà có ít xương nên mình nấu thử món này

Nguyên liệu

Khẩu phần ăn :

3 người

Thời gian nấu :

1 tiếng

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Khoai lang gọt vỏ,cắt miếng vuông vừa ăn,đem đi ngâm nước muối loãng để khi nấu không bị nát
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Xương gà cho vào nồi với một chút muối,cho nước xâm xấp,khi sôi vớt bọt rồi nấu lửa vừa 30p
Ảnh Bước 2

* Bước 3

Thịt heo bằm nhuyễn,ướp hành tỏi băm,muối,tiêu,đường trong 10p rồi cho vào nồi xào săn
Ảnh Bước 3

* Bước 4

Cho nước hầm xương gà vào,khoai lang vớt lên rửa qua nước lạnh,nước xương sôi thì cho khoai lang vào nấu lửa vừa,nêm nếm gia vị,khoai mềm cho hành lá vào là xong *~*
Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne