Trang chủ Món ăn Bữa cơm bình dị ngày thường cho 3 người

Bữa cơm bình dị ngày thường cho 3 người

Giới thiệu

Đầu bếp :

Nhung Bùi

Bữa cơm bình dị ngày thường cho 3 người

Nguyên liệu

tép

Canh

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Tầm này chỉ nên ăn uống đơn giản thôi =)))

* Bước 2

Luộc trứng =))

* Bước 3

Tôm luộc qua, bóc nõn, rồi rim ạ.

* Bước 4

Tép giã rồi rây, nấu canh rau đay mùng tơi.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Tag

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne