Xiro dâu tằm

Giới thiệu

Đầu bếp :

Hay Ăn Thì Lăn

Xiro dâu tằm

Mùa dâu tằm chín rồi, làm ít xiro cho trẻ uống mùa hè vừa mát vừa bổ.

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Chọn dâu chín đen, không dập nát, nên chọn mua dâu sau đợt nắng dâu sẽ ngọt và thơm hơn. Rửa thật nhẹ nhàng, để ráo nước.

* Bước 2

Cho dâu vào lọ. Cứ một lớp dâu cho 1 lớp đường lần lượt đến hết. Đậy nắp kín, chờ 3 đến 4 ngày, nước dâu ra hết.

* Bước 3

Chắt nước dâu. Cho vào nồi đun sôi, để nguội cất lọ dùng dần. Pha với nước đá hoặc trộn sữa chua. Món này không bé nào chê, nhất là buổi chiều hôm nào nắng nóng.

* Bước 4

Phần cái còn lại cho khoảng 2 lít rượu vào ngâm khoảng 2 tháng là có món rượu dâu dịu nhẹ phù hợp chị em phụ nữ.

* Bước 5

Bổ sung thêm cách làm khác: cho dâu vào say nhuyễn, vắt lấy nước rồi cho lên nồi nấu, cho đường tùy thích. Cách này có vẻ k đc nhiều nước dâu như ngâm, nhưng lại k cần dùng đường nhiều.

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne