Trang chủ Món ăn Cá nhồng nướng nghệ

Cá nhồng nướng nghệ

Giới thiệu

Đầu bếp :

Điệp Vũ

Cá nhồng nướng nghệ

#teamtrees

Nguyên liệu

Hướng dẫn nấu nướng

* Bước 1

Cá nhồng rửa sạch để ráo, cắt phi lê
Ảnh Bước 1 Ảnh Bước 1

* Bước 2

Làm chảy bơ cho nghệ đã băm nhỏ vào đảo cho thơm
Ảnh Bước 2 Ảnh Bước 2

* Bước 3

Cá rắc muối, tiêu ướp cá và cho vào áp chảo, thêm phần nghệ đã phi thơm lên trên và cho vào lò nướng chín
Ảnh Bước 3 Ảnh Bước 3

* Bước 4

Lấy cá ra sắp đĩa và thưởng thức nữa thôi ạ
Ảnh Bước 4 Ảnh Bước 4

chú ý: nếu có ảnh bạn có thể click để xem phóng to

Lời khuyên của các chuyên gia về về bữa ăn lành mạnh

1. Một nửa khẩu phần ăn là rau và trái cây

2. Thêm protein nạc

3. Đừng quên sữa

4. Bao gồm ngũ cốc nguyên hạt

5. Tránh tiêu thụ quá nhiều chất béo

6. Hãy sáng tạo trong nhà bếp

7. Thử làm món mới

8. Ăn vặt một cách lành mạnh

Xem thêm
🇻🇳 Việt Nam 🇺🇸 USA 🇮🇩 Indonesia

Copyright © 2024 An Ngon Ne